照顧兩寶最佳作息

2013112622:53
 
獨自一人帶兩歲半的琁琁和半歲的棠棠
兩人容易互相干擾
而且兩人需要媽媽照顧的地方不同
目前磨合出最佳的作息時間如下

07:00~07:30  琁琁起床
             因為爸爸還沒出門,這時可以幫忙琁琁上廁所和吃早餐
08:00~08:30  棠棠起床喝奶,琁琁自己玩
             琁琁吃完早餐可以自己先玩一會,或是跟媽媽上樓顧棠棠
09:00        倒垃圾時間
             棠棠吃飽半小時到一小時之間可以自己躺一下玩一下
             琁琁一樣自己玩,或是看巧虎一次(看完一遍自己關機)
09:30~10:00  棠棠睡覺
             這段時間媽媽準備溫熱棠棠副食品和琁琁與媽媽的午餐
             或洗衣服曬衣服,結束後陪琁琁玩遊戲或看書
11:00~11:30  棠棠起床吃副食品,琁琁一起吃午餐
             餵完棠棠換媽媽吃午餐,棠棠做餐椅咬固齒器
13:00        棠棠洗澡、午睡(睡二樓)
13:30        琁琁和媽媽洗澡、午睡兩小時(睡三樓)
             兩寶都在睡覺的時間媽媽先準備晚餐的食材
             或做些家事:掃地、洗碗、整理玩具,閒暇就看書上網
15:00        棠棠吃副食品
15:30~16:00  琁琁起床,吃點心
17:00        棠棠有時會小睡,但睡不久也睡不好,常會哭
17:30左右    爸爸下班回家,洗澡
             媽媽準備晚餐

18:00~18:30  晚餐時間
             棠棠若沒睡覺就坐餐椅咬固齒器,或躺小床看音樂鈴
19:00        棠棠喝奶
             爸爸和琁琁繼續晚餐,結束後爸爸洗碗,琁琁自己玩
19:30之後    全家放鬆時間
             爸爸陪兩寶玩耍,媽媽整理家務或烘焙,煮食物泥
21:00左右    琁琁睡覺
             棠棠睡覺時間不一定,會哭鬧一陣子才睡,黏媽媽
22:00        兩寶都睡覺後,爸媽休息或處理未完成的事

琁琁目前遊戲內容:自己翻故事書(亂翻)、拼圖(最多8片)、
                  看巧虎DVD遊戲書玩遊戲組、舀珠珠(不是很愛了)
                  可以自己上廁所、洗手、刷牙、吃飯,洗澡睡覺要大人陪
棠棠白天小睡好入睡,但睡約一小時會醒來,撐累一點再睡還有包住趴睡可以塞奶嘴睡回去。晚上難入睡,剛入睡的前一兩個小時會因奶嘴掉了大哭,半夜12點和3點會醒來,目前嘗試3點不餵奶,抱抱拍拍和塞奶嘴,最慢半個小時到一個小時再睡回去。