四個月前夕，規律都不規律了

不知怎麼搞的
棠棠最近喝奶時間不正常
兩三個小時就會餓
喝完奶沒多久就會想睡覺
睡眠也不正常
白天小睡一個小時就醒來
睡不回去
有時候是姐姐吵醒
有時候是阿媽看棠棠醒來就抱起來
就睡不回去
有時候是肚子餓

醒來後看情況餵奶
有時真的隔太短就沒餵
但拖到真的要喝時又會想睡覺
結果喝一喝就睡著了
然後因為不過累所以很快又會醒來
如此惡性循環
加上最近常出門
時間真的很難規律

半夜也會醒來喝夜奶
塞奶嘴沒效
通常最後一次八九點喝
十二點就會醒來
然後五六點
若是九點以後喝
半夜兩三點就會起來
常常半夜兩三點會醒來喝
好像有點變習慣了

9/16
因為睡眠不正常
所以醒來時盡量讓他玩累一點
不過她想睡就會哭也沒辦法只好讓她睡
回苑裡後比較安靜
加上我知道怎麼安排棠棠的時間
睡覺規律了
喝奶也就規律了
棠棠現在仍是上午睡比較好
下午容易醒來
若玩久一點可以睡久一點
現在第一餐約五六點先起來喝
喝完會直接睡著
睡到八點左右我會讓他醒來補喝奶
清醒一個小時棠棠會想睡覺
睡到十一點左右再喝奶
也是清醒一個多小時就需要睡覺了
下午睡比較短
兩三點起來喝奶
喝完半個小時至一個小時洗澡
洗完澡運動一下身體
四點多準備睡覺
六點可能會起床
晚餐我和琁爸輪流吃或抱著棠棠吃
餵完奶爸爸跟棠棠玩
八九點睡覺

白天若推棠棠出去走走回來也會比較好睡
總之規律之後比較好安排自己的時間
不用擔心事情做到一半小孩哭