十一個月作息

 
經歷兩次感冒
都鼻塞流鼻水
晚上白天都不好睡
原本戒斷的夜奶又恢復了
半夜起來喝奶都是親餵
可是慢慢退奶、生理期
奶量不足好像棠棠吸不過癮
有時還會起來兩次

3：00    夜奶
7：30    起來時間不太固定，大約是7-8點
             還要考慮姐姐因素
              醒來會先吃早餐，除非5-6點有醒來喝奶
9：00    粥100ml左右或配方奶180ml
              早餐內容比較不固定
              會因凌晨有否喝奶而定，有喝奶就這時吃多一點粥
              若沒喝奶一起床粥吃得少會在這時補奶
10：00   小睡。1-2個小時
12：00   午餐。粥100ml以上，再和大人一起吃些飯或菜、水果
               和大家吃完一同玩耍
14：00   睡午覺。配合姐姐時間。睡1-2個小時
16：00   醒來就吃粥。100ml左右，這餐會比午餐少些
               等姐姐醒來玩耍
18：00   大人晚餐時間。棠棠也會跟著吃些飯菜。
               玩耍時間
20：30   揉眼睛，準備晚安奶
21：00    就寢

十個月來慢慢減少傍晚那次小睡
就算揉眼睛也不一定能乖乖睡
或睡半個小時就醒來
自從棠棠會爬後，不需要人抱可以自己玩
就可以和姐姐一起玩
或自己探險
媽媽在旁邊顧著
不用一直抱輕鬆好多
當然有時自己無聊還是會哭要人抱


這個月飲食狀況慢慢要銜接大人的食物
會給一些餐桌上的菜給棠棠自己拿著吃
這樣可以坐比較久
大人可以一邊用餐
但棠棠越來越依賴牛奶
看到奶瓶就喊：ㄋㄟㄋㄟ
所以配方奶也吃比較兇
半個月可以吃一罐
已經吃第6罐了（2罐雀巢水解、4罐雪印2階）
平常每天不定是親餵2、3次
通常是睡前
不過量是不足夠吃飽的

上週回苑裡沒帶消毒鍋
棠棠的奶瓶奶嘴用品都沒消毒了
只有洗完用冷開水沖一下
要開始練抵抗力了